13 Rekomendasi susu terbaik untuk ibu hamil,yang tinggi kalsium

Dewiewindi.com-Pada saat hamil bunda di anjurkan untuk minum susu hamil,tapi tidak di wajibkan juga.Tujuannya untuk membantu memenuhi asupan nutrisi bunda selama hamil.Namun sebelum minum susu alangkah baiknya bila bunda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Susu hamil memiliki banyak manfaat bagi bunda dan janin yang di kandungannya.Bunda juga bebas memilih susu kambing dan susu kedelai selain susu sapi untuk di konsumsi selama hamil,namun susu yang paling di anjurkan untuk ibu hamil yaitu susu sapi.

Susu sapi mengandung tinggi nutrisi yang baik untuk bunda dan dapat mendukung perkembangan janin didalam perut,salah satu kandungan penting yang terdapat pada susu sapi yaitu kandungan kalsum,yang sangat di butuhkan untuk janin,untuk mendukung perkembangan tulangnya agar menjadi kuat.

Selain itu susu sapi juga mengandung protein,dan memiliki asam amino esensial yang dapat membangun sel-sel tubuh bayi.

Akan tetapi meskipun ibu hamil boleh minum susu, ibu hamil tidak di sarankan minum sapi yang masih mentah,atau susu yang belum di pasteurisasi.Karna susu yang masih belum di pasteurisasi dapat mengandung bakteri yang berbahaya seperti listeria,yang mana akteri ini dapat menyebabkan keguguran,bayi lahir mati,bayi lahir premature.

susu untuk ibu hamil yang tinggi kalsium

Daftar Susu Tinggi Kalsium Untuk Ibu Hamil

Berikut ini rekomendasi susu tinggi kalsiu yang sangat baik untuk ibu hamil dan bayi.

1.Susu prenagen

Rekomendasi susu tinggi kalsium yang pertama untuk ibu hamil yaitu,susu Prenagen.Jenis susu ini di kemas berupa bubuk.Bunda bisa mengkonsumsi susu prenagen sejak awal program kehamilan hingga menyusui nanti.

Susu prenagen juga memiliki berbagai varian rasa yang bisa bunda pilih,tidak hanya memiliki kandungan kalsium susu prenagen juga mengandung karbohidrat,lemak,protein dan juga nutirisi mikro seperti vitamin dan mineral.

Dan harga susu prenagen di bandrol sesuai dengan jenis dan ukurannya.berikut ini adalah jenis-jenis dan manfaat susu prenagen.

Prenagen Esensis, untuk program kehamilan
Prenagen Emesis,untuk mengatasi mual dan muntah.
Prenagen Mommy,untuk melengkapi nutrisi selama kehamilan
Prenagen Lactamon,untuk ibu menyusui.

2.Anmum Materna

Selanjutnya ada susu Anmum Materna yang bisa bunda pilih untuk di minum selama masa hamil,untuk membantu mencukupi kebutuhan nutrisi sehari-hari.Susu ini juga memiliki varian rasa salah satunya adalah coklat,strawberry,dan vanilla.

Susu Anmum Materna juga banyak mengandung nutrisi penting bagi ibu hamil dan bayi,yaitu tinggi kalsium,asam folat,GA dan DHA yang sangat baik untuk otak Janis,serat pangan,dan juga zat bezi.Tidak hanya itu susu ini juga mengandung vitamin seprti vitamin A,C,D3,E,dan vitamin B.

Susu Anmum Materna juga memiliki banyak jenis dan setiap jenis susu ini memliki manfaat masing-masing,salah satunya adalah.

Anmum Emesa untuk mengurangi mual dan juga munta
Anmum Materna untuk program hamil dan selama hamil
Anmum Lacta untuk ibu menyusui

3.Lovamil

Lovamil adalah jenis susu untuk ibu hamil dan juga untuk ibu menyusui.Susu ini juga mengandung protein,asam folat,AA dan DHA.

Dan susu Lovamil juga memiliki varian rasa,yaitu vanilla,kacang hijau,coklat dan strawberry .

4.Lactamil

Rekomendasi susu tinggi kalsium untuk ibu hamil selanjutnya adalah susu Lactamil.Susu Lactamil memiliki 2 jenis dengan masing-masing manfaat,yaitu lactamil inisis untuk mengatasi mual dan muntah,sedangkan Lactamil Pregnasis untuk membantu mencukupi asupan nutrisi ibu hamil selama kehamilan.

Produk ini juga kaya akan nutrisi dan vitamin yang dapat mendukung kesehatan ibu dan janin di dalam kandungan,serta dapat mendukung pertumbuhan bayi di dalam perut.

Lactamil juga memiliki varian rasa,seperti vanilla,coklat dan strawberry,namun untuk lactamil mengatasi mual dan munta hanya terdapat 1 varian rasa saja yaitu ras coklat.

5.Prenagen Lova

Selain prenagen mommy,produk ini juga mengeluarkan jenis susu hamil lainnya yaitu Prenagen Lova.Susu ini mengandung asam folat,minyak ikan extrak daun katuk,sumber zat besi,tinggi kalsium,dan vitamin D.

Bunda dapat mengkonsumsi susu ini selama masa kehamilan dan sampai menyusui nanti,selain itu susu Prenagen Lova ini juga bisa mencegah anemia serta mendukung pertumbuhan bayi.

6.Enfama A+

Selanjutnya bunda juga bisa memilih susu Enfama A+ untuk di konsumsi semasa hamil,untuk mendukung kesehatan bunda dan juga bayi.Susu ini juga bisa membantu bund ajika mengalami susah makan selama hamil,dan susu Enfama A+ juga bisa di konsumsi saat menyusui.

Adapun kandungan nutrisinya yaitu,vitamin A,C,D,E,B1,B2,B6,dan B12.Susu ini juga mengandung tinggi asam folat,zat besi,kalsium,asam linolenat,dan juga DHA.Fri

7.Frisian Flag Primamum

Susu untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan pertumbuhan bayi yaitu,yang bisa bunda coba yaitu susu Frisian Flag Preimamum.Susu ini hanya tersedia satu rasa saja yaitu rasa coklat.Bunda juga bisa mengkonsumsi susu ini pada saat menyusui.Frisian Flag Premamum mengandung 9 asam amino,dan 9 nutrisi penting untuk bunda dan juga bayi.

8.Vidoran Ibunda

Susu vidoran Ibunda ini juga merupakan susu tinggi kalsium yang baik untuk ibu hamil,susu ini mengandung minyak hati ikan cod,asam folat,omega 3 dan 6,dan tentunya tinggi kalsium.Tidak hany itu Vidoran Ibunda juga sumber 12 vitamin dan 8 mineral,yang di butuhkan selama masa kehamilan,serta susu ini mengandung lemak asam linoleate yang termasuk asam lemak essensial,mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin.

Tak jau beda dengan jenis susu ibu hamil lainnya,yang juga memiliki varian rasa di antaranya adalah,kacang hijau,coklat,dan vanilla.

9.SGM Bunda

Memiliki kandungan zat besi,asam folat,minyak ikan,kalsium,sumber vitamin D,susu SGM Bunda sangat di rekomendasikan untuk ibu-ibu hamil,karna kandungan yang terdapat pada susu SGM juga dapat mendukung kesehatn tulang dan otak janin,dan juga dapat meminimalisir terjadinya anemia pada bunda semasa kehamilan.

Susu SGM Bunda hanya memiliki 2 varian rasa saja,yaitu strawberry dan coklat.Dan harga susu ini menyesuaikan dengan ukuran masing-masing.

10.Friso Gold Mom

Rekomendasi susu hamil selanjutnya yang bisa bunda konsumsi selama hamil yaitu susu Friso Gold Mom.Untuk kandungan nutrisi dan vitaminnya bunda tidak perlu khawatir,karna sudah pasti susu ini mengandung banyak vitamin dan juga nutrisi yang dapat memenuhi kebutuhan asupan nutrisi bunda setiap harinya.

Serta kandungan kalsium dan kandungan lainnya yang dapat mendukung daya kembang janin di dalam perut.Tidak hanya itu susu Friso Gold Mom ini juga rendah sukrosa.

11.Nestle Mom & Me

Pilihan susu terbaik yang tinggi kalsium untuk ibu hamil selanjutnya iala Nestle Mom & Me,susu ini mengandung 11 vitamin dan 5 mineral yang sangat penting untuk ibu hamil.

Serta kandungan lain pada susu ini yaitu asam linoleate ( ALA ),DHA,biotin,dan kolin.susu ini juga bisa di konsumsi semasa hamil dan sampai menyusui.

12.Bebemama

Selain untuk memenuhi kebutuhan asupan nutrisi harian bunda,dan mendukung kesehatan bunda dan bayi,susu ini juga bisa mengatasi rasa mual dan munta,yang sering terjadi pada ibu-ibu hamil.Jadi bunda jika mengalami mual dan munta saat hamil,bunda bisa langsung mengkonsumsi susu Bebemama untuk mengatasinya.

13.Susu Kedelai Green Soya Tazakka

Jika bunda tidak terlalu menyukai susu sapi,bunda juga bisa memilih susu kedelai untuk di konsumsi pada saat hamil.Tidak hanya terbuat dari kedelai tapi susu ini juga mengandung sari kurma murni.Sehingga bunda akan banyak mendapatkan manfaat dari mengkonsumsi susu Kedelai Green Soya Tazakka ini,salah satunya ialah dapat menambah energi,dan mendukung perkembangan otak janin.

Itu dia rekomendasi susu ibu hamil yang tinggi kalsium,dapat mendukung daya kembang janin dan kesehatan ibu hamil.Dari daftar susu ibu hamil di atas,bunda bebas memilih salah satu produk susu yang bunda sukai.Terimakasih !