8 Penyebab Pusing di Kepala Yang Sering Terjadi,Serta Cara Mengatasinya

Dewiewindi.com-Apakah anda sering mengalami pusing atau sakit kepala secara tiba-tiba? Semua orang pasti pernah mengalaminya tak terkecuali dengan anda.Lalu tahukah anda apapenyebab atau factor ternyadinya pusing yang seringkali menyerang secara tiba-tiba? Berikut penjelasannya.

Rasa pusing merupakan penyakit ringan yang dapat terjadi kepada siapun saja,dan sensasi yang di rasakan oleh setiap orang ketika mengalami rasa pusing ini juga tidak sama.Ada yang merasa pusing biasa,ada yang merasa pusing dengan sakit kepala sebelah,bahkan ada juga yang merasakan pusing yang di sertai dengan mual atau munta-muntah,dan lain sebagainya.Dan rasa pusing tersebut juga dapat di atasi dan bisa juga dapat hilang dengan dengan sendirinya.

Akan tetapi meskipun pusing bukanlah merupakan penyakit yang berbahaya, tetap saja anda tidak bisa menganggapnya enteng atau remeh.Anda tetap harus mengkonsultasikan kondisi tersebut dengan dokter.

Penyebab Kepala Sering Pusing

Ada banyak factor yang menjadi penyebab terjadinya pusing di kepala,baik itu pusing yang biasa maupun rasa pusing yang menyebkan rasa sakit sekali.Dan anda wajib mengetahui factor penyebabnya agar dapat di atasi dengan mudah dan cepat.

1.Migran

Migran merupakan jenis sakit kepala yang juga sering di alami oleh banyak orang,akan tetapi rasa sakit kepala yang terjadi hanya di bagian satu sisi kepala saja.Misalnya di sebelah kiri atau kanan kepala.Nah jika anda sering mengalami pusing atau sakit kepala sebelah saja,itu artinya anda sedang mengalami migran.

2.Tekanan Dara Rendah

Tekanan dara yang rendah ternyah juga dapat menjadi penyebab kepala pusing,biasanya ini di tandai dengan rasa pusing yang kliengan atau bisa juga sempoyongan,bahkan terkadang seseorang tidak dapat beranjak bangun jika mengalami hal ini.

Tekanan dara yang rendah dapat di sebabkan oleh beberapa hal,salah satunya adalah dehidrasi,kekurangan dara,kehamilan,mengkonsumsi obat-obatan tertentu,dan juga dapat terjadi karna melakukan gerak terlalu cepat,misalnya dari posisi duduk langsung berdiri dan berjalan.

3.Gula Dara Terlalu Renda

Penyebab pusing selanjutnya adalah karna gula dara yang terlalu renda,atau gula dara turun di bawah normal,ini biasa di sebabkan oleh telat makan atau tidak makan sama sekali,hormon yang tidak seimbang,serta terlalu banyak mengkonsumsi alcohol.

Selain dapat menyebabkan rasa pusing,Gula dara yang renda juga dapat menyebabkan tubuh mudah Lelah,perubahan suasana hati,sulit konsentrasi atau kurang focus,detak jantung kurang teratur.

4.Stres yang terlalu tinggi

Tahukah anda bahwa rasa stress yang berlebih juga dapat menjadi penyebab timbulnya rasa pusing atau sakit kepala,namun tidak semua orang dapat menyadari hal ini.Dan kebanyakan dari mereka menganggap stress tidak ada kaitannya dengan rasa pusing atau sakit kepala yang terjadi.

Padahal pada saat stress melanda maka secara otomatis otak akan melepaska hormon,dan tentu ini akan membuat penyempitan terhadap pembulu dara,serta meningkatkan denyut jantung,dan hal ini dapat menimbulkan rasa pusing atau sakit kepala.

5.Cemas

Tidak jauh beda dengan stres,rasa cemas yang sering di alami oleh seseorang sering memicu munculnya rasa pusing.Karna rasa cemas dapat membuat otak sedikit tegang,dan tubuh tidak relexs.

6.Mabuk perjalanan

Tidak semua orang dapay menyukai sebuah perjalan,baik itu perjanan jauh,atapun perjalanan yang tidak terlalu jauh.Sebab sebagian orang ada yang mengalami mabuk perjalanan,baik itu menggunakan kendaraan pribadi maupun alat transportasi umum.Mabuk perjalanan ini biasanya sering di sertai dengan adanya mual bahkan munta-muntah dan juga di ikuti dengan rasa pusing yang cenat-cenut.

7.Gangguan Pada Telinga

Penyebab kepala pusing juga dapat di sebabkan oleh gangguan telinga bagian dalam,selain menjadi indra pendengar telinga juga dapat menjadi ke seimbangan tubuh,jadi apabila telingan mengalami masala atau gangguan,maka akan menyebabkan pusing atau sakit kepala yang memiliki tingkat kesakitan luar biasa.

8.Kurang Tidur

Tidak hanya dapat mengakibatkan ngantuk,kurang tidur juga menjadi penyebab pusing secara tiba-tiba yang di sertai dengan sedikit sempoyongan,serta tubuh juga akan terasa lebih lemas kurang bertenaga.Apabila anda memiliki kuwalitas tidur kurang baik,kemudian sering mengalami rasa pusing,sebaiknya segera perbaiki kuwalitisan tidur anda.

Cara Mengatasi Rasa Pusing

Untuk mengatasi rasa pusing yang sering menyerang secara tiba,juga terdapat banyak cara tegantung pada penyebab rasa pusing yang tejadi,namun pada umumnya yang sering orang lakukan untuk mengatasi rasa pusing adalah dengan memperbanyak minum air putih,dan menghindari paparan sinar matari secara langsung terutama pada siang hari.

Dan anda juga bisa istirahat sejenak dengan merebahkan tubuh,buatlah tubuh anda serelex mungkin,usahakan tubuh dalam ke adaan terlentang saat tidur,lalu ganjel leher belakang dengan gulungan handuk,jangan menggunakan bantal.Pastikan anda meletakkan gulungan handuk pas di tenga-tengan leher belakang.

Anda juga dapat meminum obat Pereda sakit kepala atau pusing yang tersedia di toko obat,namun apabila sakit tak kunjung redah atau terjadi sampai berhari-hari anda perlu melakukan pemeriksaan lebih lanjut lagi.Karna bisa jadi rasa pusing yang anda alami merupakan factor gejala penyakit lainnya yang memerlukan penanganan medis.

Nah,inila beberapa informasih tentang penyebab terjadinya rasa pusing yang sering menyerang secara tiba-tiba.Semoga bermanfaat dan terimakasih karna sudah berkunjung ke blog dewiewindi.com